Thérapies de groupe à Lille Envoyer
Écrit par nohamchomsky   
Samedi, 07 Novembre 2009 15:28

Nos thérapies de groupe  :

  • Pleine conscience - mindfulness : (thérapie élaborée par Teasdale, Segal et Williams (2002), à partir des travaux de Jon Kabat Zinn). Ce groupe permet de développer la capacité d'une personne à être dans l'ici et le maintenant, une meilleure acceptation des émotions, une prise de distance par rapport aux pensées et/ou ruminations mentales, ainsi qu'une plus grande bienveillance envers soi. Son efficacité a été validée dans la prévention de la rechute dépressive, les douleurs chroniques, les ruminations mentales et les réponses comportementales impulsives.
  • Gestion des émotions : groupe inspiré des travaux de Leslie Greenberg (Emotion Focused therapy, EFT, 2002; Greenberg & Paivio,1997). Ce groupe  permet une meilleure compréhension des phénomènes émotionnels, l'identification des besoins et des tendances à l'action, associés aux émotions, ainsi qu'une diminution des évitements émotionnels, souvent associés aux désordres psycho-affectifs.

  • Affirmation de soi : ce groupe est destiné aux personnes souffrant de difficultés relationnelles et, plus généralement, de problèmes de communication (anxiété sociale, inhibition, agressivité). Il s'appuie sur des techniques de jeux de rôles, ou mises en situation, afin d'identifier, puis d'améliorer ces difficultés communicationnelles.
  • Gestion de l'acouphène : en collaboration avec Yan Chevrolat (psychologue), Matthieu Dewaleyne (psychologue) et le Dr Vincent Loche (O.R.L), ce groupe est destiné aux personnes souffrant d'acouphènes chroniques. Il vise une meilleure acceptation de la souffrance associée à l'acouphène, et plus généralement, une amélioration de la qualité de vie. Pour plus d'infos voir - ici -
Mise à jour le Jeudi, 27 Février 2014 18:20
 

“ Ta manière de penser s'orientera d'après la nature des objets que tu représentes le plus souvent, car c'est des représentations que l'âme prend sa couleur.

- Marc-Aurèle – ”

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Ahmed Mahmoudi
Psychologue Clinicien
Psychothérapeute
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