Pleine conscience et méditation à Lille Envoyer
Écrit par nohamchomsky   

Brève explication de la pleine conscience par P. Philippot:

La pleine conscience en pratique par C.André:

Bandes sonores pour les exercices de "pleine conscience" proposés en entretien:

Bandes sonores pour les exercices centrés sur l'acouphène douloureux chronique:

  1. Méditation sons et pensée version courte
  2. Méditation sons pour groupe acouphènes
  3. Méditation acouphène (exercice d'exposition progressive)
 

“ Ta manière de penser s'orientera d'après la nature des objets que tu représentes le plus souvent, car c'est des représentations que l'âme prend sa couleur.

- Marc-Aurèle – ”

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Ahmed Mahmoudi
Psychologue Clinicien
Psychothérapeute
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